不管是男生还是女生,都希望自己能够拥有一头浓密的头发,而如果想要达到理想中的养发效果,那么首先就需要个人掌握正确的梳头方式,并且选择适合自身的洗发膏以及护发素。关键的地方在于不要长时间频繁的烫染头发以及熬夜,这两种行为都容易导致人的头发大量脱落。
现如今每一个人都希望自己能够拥有浓密且发质良好的头发,尤其是对于女生来说,拥有一头如丝绸般柔顺的健康头发是一直以来的梦想。而想要达到这样的目的,首先就需要人掌握正确的养发方法,这样才能够头发的健康生长。那如何养发呢?
一、掌握正确的梳头方式
如果想要达到不错的养发效果,那么掌握正确的梳头方式是非常有必要的,尤其是对于长头发的女生来说更是如此。在每天梳头的时候,应该从人的头皮开始,并且利用梳子上面的齿来按摩个人的头皮,千万不要从头皮的中部或者是发梢梳起。这样很容易导致人的头发出现脱落的状况。
二、选择好的洗发水
想要达到不错的养发目的,那么首先就应该选择一瓶好的洗发水。在现实生活中,总有些人会因为某些头发水的气味比较香而选择,但实际上应该注重洗发水本身的养护功效。是洗完头发以后一定要用护发素,这样既能够让头发变得更加柔顺,而且还能够有效防止头发的大量脱落。
三、不要经常性烫染头发
现如今每个人的经济能力就在不断的提升,所以越来越多的人也就更加注重自身的颜值问题,而烫染头发有些时候可以让人的形象发生一些变化。正是因为如此,所以现如今有很多年轻人都喜欢烫染自己的头发,但是这样对于个人的头发是有损伤的,所以建议不要经常的烫染头发。尤其是对于长发的女生来说,更是如此严重者可能会存在着大量脱发的现象。
四、不要熬夜
熬夜对于人的头发伤害同样是非常大的,经常性熬夜的人容易出现大量脱发的状况。
参考文章
正常的头发的外观应该是干净、自然、光滑,没有头皮屑;滋润而富有弹性;不油腻也不枯燥,质地柔软蓬松,易于梳理不打结;头发颜色、光泽正常统一;疏密适中,分布均匀。
性状稳定、不分叉,有良好的耐受性。
但是大部分人的头发在经过了染烫和漂白等美发过程,还有不适当剪发、梳发和洗发及外来环境,比如紫外线。都会对头发有一定损伤,其中染、烫和漂白对头发所造成的损伤是很难修复的。
关于如何养护一头良好的头发,我们可以从以下几点来。
1.理发
头发长到一定的程度后,就会出现开叉现象,影响继续生长。经常理发可以头发生长,使头发变粗和保持乌黑。
2.洗发
头发要经常清洁,每周1-2次即可,油性头发可以适当多一次。洗头发可以保持头发干净,促进新陈代谢,以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下,造成头发损伤。头发也不能过度清洁,不然次数过多,头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱。
洗发后,可以先将头发擦至半干,之后自然晾干好。如果要使用吹风机,注意温度不要太高,在60℃以下好。跟头发保持一定的距离,10-20cm好。
3.合理的选择和使用洗发产品
少用和避免使用碱性高的产品,比如说肥皂,碱性高的产品脱脂力强,易造成头发干燥,脆弱易断。要了解自己的头发类型,才能更好的养护头发。
也可以在洗后使用一些护发产品,比如护发素,作用是保护头发。护发素可以很好的保持头发的光泽和顺滑,有一定的作用。
4.少烫发
烫发次数多了,很容易对头发造成损伤,尤其是通过加热的方式来处理。
还要注意紫外线对头发也有一定的损伤。平日里也要注意饮食,多吃富含维生素的食物,注意休息。