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人老发白这是正常现象，但是，现在却有很多人年纪轻轻就满头白发，白发和与心理、睡眠、疾病等等都有关系，当营养不良或者精神受到刺激时会影响到黑色素的合成，从而诱发白发。部分人群为了能够让自己看起来更加年轻，希望能够让变白的头发重新变黑。

一、白发产生的原因

中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

1、年龄导致的头发变白
随着年龄的增长，色素细胞会停止产生黑色素，头发会从黑变成部分白，然后再从部分白变成全白，这属于不可逆的过程。

2、遗传
在黑色素细胞里面黑色素含量越多毛发就越黑，身体中酪氨酸的活性主要调节黑色素的生成与否，当遗传基因发生突变时就会影响了其代谢能力。

3、肾精不足
头发的营养主要是从血液里面来获取，当精血不足时就不能为头发提供营养，从而引起头发变白。在青少年时期血液流通比较旺盛，情绪容易波动，当肝火旺盛时就不能够为头发提供营养而引起发白。

二、调理白转黑的误区

1、没有坚持使用，以为用了一段时间头发就该长，没长就是产品不好，就放弃。

2、刚刚看到效果，就以为已经治好了，头发会自己继续长，不需要再用产品，还省钱了。

3、一边用着产品，一边该喝酒喝酒，该熬夜熬夜，以为有产品护驾，头发没问题。

4、如果擦一擦头发就能长出来，抹一抹头发就转黑就挺好，还要经常去按摩养发，多麻烦呐。

无论是生发，还是白发转黑的中药成分产品，不是仙丹，也不可能是神药，更不是药到病除，一吃就黑，一抹就有效。

三、怎么调理白发

1、食疗

饮食俗话说”内调外养“，饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。“黑色食物”既补肾又促进生发，但如果只能推荐一种的话，那非黑豆莫属了。

黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，与女性雌激素结构相似，常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓由雄性激素分泌导致的掉头发，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必补”，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。

黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

2、发一名头发护理

发一名养发中心用先进的毛发检测仪器，加上独特的按摩方法，针对白发，脱发，头屑，头发干枯，起到标本兼治的作用。