想必每个男人心中的女神都有一头亮丽的长发，小姐姐们也都知道头发质量的重要性，良好的发质配上时尚且高级感的发型，能让整体气质瞬间UP，每次看到头发柔顺的妹子都羡慕得不得了！但一转头看着自己乱蓬蓬的头发，又是扎心得不得了。
1.经常染烫漂，发尾干枯厉害
对于已经干枯毛躁的头发，切勿在这个时候烫发染发，给头发带来更多的负担，染发剂和烫发剂都含有化学成分，容易伤害头发发质，让已经干枯毛躁的头发更受伤。过度地烫染头发，会导致头发受损，失去原有光泽。
2.洗发水没选对
发水的选择和洗头的方式也非常重要，很多洗发水添加许多不安全的化学成分，用了这样的洗发水，头发当然也会越来越干，越发毛躁。一个好的护理方式，可以让你整个发质飞速提升。
3.不重视干发过程
日常在吹头发的时候同样要注意，温度过高的吹风筒同样容易伤害发质，为此在使用吹风筒吹头发的时候，建议不要用太高的温度，并且尽量不要在吹头发的同时强拉头发。
1.少烫染
管住自己的手，拜托各位小姐妹少倒腾自己的头发了~什么烫发染发，咱们看看就好，先把头发养好了再说。实在忍不住，就抓一下自己的头发，想一想，还是要对它好一点的。
2.多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
3.掌握正确的干发方式
首先，把头发用干毛巾擦拭一遍，洗完头发之后是不能直接用吹风机的，过多的水分用吹风机直接吹的话，头发就会变得毛毛躁躁的。
其次，给头发做一层隔离，在头发半干的时候，先抹上一层隔热的护发产品，然后再使用吹风机来吹干，这样可以防止头发蛋白受损。
最后认认真真吹头发，吹头发的过程里，可以一部分一部分的吹。先把上层的头发
4.选择几款合适的护发素
如果想养好头发，洗头这一步肯定是非常非常重要的！一款好的洗发水，护发素。好的洗发水它的泡沫应该是非常细腻的，要选择温和天然的洗发水用品。
专门追对头发干枯毛躁，选它就对了！
