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发一名|头疗的好处:改善失眠、预防脱发,你值得拥有!

时间:2021-12-19 11:32:41 点击:

在高压快节奏生活的当下,经常有人觉得很累,精神压力大,没办法排遣,很多人都甚至出现了经常失眠,记忆力减退,偏头痛,大把掉发等问题。为什么会失眠,掉发?到底应该缓解这个事情?我们一起来看下吧

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一、什么是失眠

入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆功能下降、注意功能下降,工作能力下降,在工作休息期间容易出现日间嗜睡现象。


二、失眠的危害


1、导致健忘症

长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。


2、造成习惯性脱发

现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。


3、产生抑郁症

失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。


三、如何改善


头皮理疗是一个有效的缓解压力的好办法。头部连接着整个头部神经,它的健康问题远远大于身体的健康问题。通过头疗,可以缓解压力,提高睡眠质量,改善失眠,缓解掉发。


1.通过中药洗头,打开毛囊,毛囊吸收中药排出毒物。

2.通过熏蒸加速中药渗透,温热减压。

3.中药按摩,疏通经络,刺激穴位,放松减压,调理睡眠。


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